Este es un taller de contacto con las emociones a través del trabajo no verbal. Trabajamos desde lo corporal en ejercicios individuales y grupales donde también conectamos con nuestra capacidad de crear música. Lo creé junto con mi amiga Arianda Peregrina, también psicoterapeuta.
Metodología SOMA-UNESCO (Salud, Movimiento, Ontología, Acción)
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Testimonios:
«En el taller tuve la oportunidad de realmente escuchar a mi cuerpo y de poner atención a unas partes que me generaban dolor, me di cuenta de que no le hago caso como debería, me obligo a resistir y a continuar a pesar de las cosas que me duelen y ese día pude darme chance de escuchar, que partes no estaban funcionando bien, que partes dolían y a través de los ejercicios pude conectar un poco más. » Itzel
«Tomando el taller de ritmo y movimiento pude conectarme un poco más conmigo misma a través de escuchar a mi cuerpo, pude quitarme la pena y soltarme a la experiencia en cada actividad compartiendo con mis compañeras diferentes formas de comunicación corporal y capacidades de movimiento, estar atenta a la programación corporal que manejamos cotidianamente y descubrirnos un poquito más».
Rossana.
