El proceso terapéutico es un espacio para hablar, jugar y aprender. Tras llenar este formulario con tus días y horarios convenientes me estaré comunicando contigo vía mail para comenzar el proceso. ¡Ya estoy deseando conocerte!
¡Bienvenida!
Autor: Aina Lucía Cortés
Itzel
«En el taller tuve la oportunidad de realmente escuchar a mi cuerpo y de poner atención a unas partes que me generaban dolor, me di cuenta de que no le hago caso como debería, me obligo a resistir y a continuar a pesar de las cosas que me duelen y ese día pude darme chance …
Anaid
«En las sesiones me he sentido con mucha confianza, Aina me ha ayudado a repensar y detectar momentos cruciales en mi vida que pasaban un poco desapercibidos y que han influenciado mi presente. Me gusta mucho que deje tareas, porque así ya no se me olvida lo trabajado en las sesiones. He sentido que el …
Recursos
Te regalo este material para desarrollar la Mente Sabia La Mente Sabia es el espacio en donde se unen tu mente racional y tu mente emocional. A través del Minfullness podemos desarrollar la atención plena, que te permitirá llamar a tu Mente Sabia en momentos en los que necesites calmarte, tomar una decisión o resolver …